프로바이오틱스유산균추천 및 유산균 효능 종근당 프리락토

유산균에 대해 얼마나 알고 계신가요? 얼마전 MBC 라디오스타에 여에스더씨가 나와서 유산균으로 대박난 이야기를 접할 수 있었습니다. 유산균이 뭐길래 유산균으로 대박이 났을까??

유산균이라하면 머리속에 가장 먼저 떠오르는 효능은 아마도 배변활동일 것입니다. 혹시 유산균이 면역력 강화에도 도움이 된다는 사실 알고 있으십니까? 남녀노소 어른, 아이 할 것없이 계절에 따라, 아니면 나이에 따라 면역력이 약해지는 시기가 있는데 제가 요즘 면역력이 약한 시기인것 같습니다. 오늘은 유산균의 효능과 제가 매일 섭취하고 있는 유산균 제품에 대해 소개해 보겠습니다.

1. 유산균의 효능

유산균이란 발효 식품에서 찾아볼 수 있는 균사체입니다. 다른 세균을 죽이기 위해 젖산을 분비하는 특성이 있기 때문에 유산균 이라는 이름이 붙여졌습니다. 유산균은 몸 건강에 도움을 주는 균입니다.

우리몸속 장내 유해 세균증식을 막고 면역력을 정상수치로 조절합니다. 그리고 아토피 같은 피부질환과 감염증을 개선하고 비만과 성인병을 억제 하는 효과 등이 있습니다. 특히 복부비만 감소에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 비만 또는 복부비만으로 고민하시는 분들은 유산균 섭취를 해주시면 도움이 될 것 같습니다. 유산균은 뇌내신경물질에 관하여하여 우울증에 도움을 준다는 연구결과도 있습니다.

단순히 배변활동에 좋은것만 있는 줄 알았던 유산균의 효능이 이렇게 다양합니다.

 

2. 프로바이오틱스 개요

우리몸에 이로운 균이 들어있는 제품을 보통 유산균, 혹은 정장제라고 합니다. 가장 적합한 명칭은 프로바이오틱스 입니다. 프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들입니다. 가장 잘 알려진 유산균은 1857년 프랑스 화학자 파스퇴르에 의해 발견되었으며 러시아의 생물학자인 메치니코프가 불가리아 사람들이 장수를 누리는 이유가 Lactobacillus로 발효된 발효유의 섭취 때문이라는 것을 밝혀내어 노벨상을 받은 이래로 유산균, 프로바이오틱스의 기능성은 오랫동안 연구되어 오고 있습니다. TV광고에서 자주보던 파스퇴르와 메치니코프가 유산균 전문가 이름이였군요...

유산균을 비롯한 세균들이 프로바이오틱스로 인정받기 위해서는 위산과 담즙산에서 살아남아 소장까지 도달하여 장에서 증식하고 정착하여야 하며 장관 내에서 유용한 효과를 나타내어야 하고 독성이 없으며 비병원성이어야 합니다.

 

3. 프로바이오틱스 기능

사람의 장에는 약 1kg의 균이 서식하고 있습니다. 음식물의 양과 균의 양이 거의 동일하게 존재하고, 매일 배설하는 분변 내용물도 수분을 제외하면 약 40%를 균이 차지 합니다. 모유를 먹는 건강한 아기의 경우 분변 균 중 90% 이상이 Bifidobacterium으로 이루어져 있습니다. 나이가 들면서 점차 Bifidobacterium은 감소하고 장내 유해균은 증가하게 됩니다. 이러한 정상적인 노화 과정에서 장내 균총의 분포를 건강한 상태로 유지하도록 도와주는 것이 프로바이오틱스의 기능 입니다.

 

4. 유산균 제품: 종근당 건강기능식품 프로바이오틱스 프리락토

제가 구매하여 섭취하고 있는 제품은 종근당 회사의 건강기능식품 프로바이오틱스 프리락토 입니다. 프로바이오틱스에 대해 알아봤더니 프로바이오틱스 건강기능식품이라는 문구가 눈에 확 들어 왔습니다. 프로바이오틱스 19종 전체 함유된 제품으로 유산균 증식에 도움을 주고 배변활동을 원활하게 하며 유해균 억제에 도움을 줍니다.

 

종근당 건강기능식품 프로바이오틱스 프리락토의 효능

1) 프리락토는 성인용 제품으로 면역력과 향균물질 형성, 장내 세균구성 정상화와 유해균 생성억제에 효과가 있는것으로 알려진 락토바실러스균을 강화했습니다.

2) 프리락토는 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균인 프로바이오틱스가 19종 전체가 함유된 제품입니다.

3) 면역기능에 필요한 아연과 뼈 형성에 필요한 비타민D가 함유되어 있습니다.

4) 신바이오틱스는 장에 좋은 유산균인 프로바이오틱스가 주 원료이며 유익균의 영양공급원 프리바이오틱스가 부원료로 적용된 제품입니다.

5) 친자연적 Proline 특허공법이 적용된 균주를 사용하고 있습니다.

6) Rosell 특허균주, 프로바이오캡 코팅이 적용되어 있습니다.

이처럼 종근당 건강기능식품 프로바이오틱스 프리락토는 몸에 좋은 유산균입입니다.

프리락토는 하루에 한포씩 섭취하면 됩니다. 분말형태이며 크기가 작아서 가지고 다니기 편리하며 먹기에 부담스럽지 않아 꾸준히 섭취할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙환 생활습관 때문에 면역력이 약해지거나 장이 좋지 않다면 프로바이오틱스 유산균으로 건강 챙겨보시길 추천 합니다.

감사합니다.